ADHD ja parisuhde
Artikkeli käsittelee haasteita, joita ADHD voi parisuhteeseen tuoda. Kerron myös, millaisilla konkreettisilla keinoilla voitte helpottaa arkea ja taklata teidän parisuhdettanne kuormittavia asioita.
Sun ei tarvitse ratkaista kumppanisi ongelmia. Pelkkä kuunteleminen auttaa enemmän kuin neuvot
Sun ei tarvitse ratkaista kumppanisi ongelmia, vaikka mieli vetää ratkaisumoodiin aina kun hän kertoo huolistaan. Tässä tekstissä kerron, miksi kumppani kaipaa useimmiten kuulluksi tulemista, ei neuvoja ja miten voit olla aidosti tukena ilman, että otat vastuun hänen ongelmistaan.
Kesäloma ja parisuhde – miksi riitelemme juuri lomalla?
Moni pari kertoo Oivallus Akatemian pariterapiassa, että juuri lomalla parisuhteessa nousee esiin asioita, jotka ovat olleet käsittelemättä jo pitkään. Nämä käsittelemättömät asiat voivat lisätä riitoja pariskunnan välille. Myös arjen kuormitus ja kiire voivat ajaa pariskunnan tilanteeseen, jossa yhteys on heikentynyt ja läheisyys jäänyt vähemmälle. Nämä ja monet muut seikat alkavat helposti
Kesäloma ja parisuhde – miksi riitelemme juuri lomalla? Lue lisää »
Some ja ruutuaika parisuhteessa – näin liiallinen puhelimen käyttö heikentää parisuhteen hyvinvointia
Tässä Oivallus Akatemian blogiartikkelissa käsittelen somessa ja puhelimella käytetyn ajan vaikutusta parisuhteen hyvinvointiin. Tiesitkö että monessa parisuhteessa somen käyttö aiheuttaa nykyisin riitoja? Somen käyttö tai muu vastaava toiminta voi vähentää kumppanien yhdessä viettämää aikaa ja alkaa lopulta vaikuttaa kumppanien väliseen yhteyteen heikentävästi. Miten on sun oman parisuhteesi laita? Yksi tärkeä parisuhteen
Uskottomuudesta toipuminen: 14 tyypillistä askelta, jotka lähes jokainen petetty käy läpi
Uskottomuus rikkoo parisuhteen luottamusta, turvallisuutta ja myös petetyn kumppanin käsitystä itsestä ja omasta elämästä. Tässä kirjoituksessa kuljen läpi 14 askelta, jotka petetty usein käy läpi toipumismatkallaan. Tarkastelen näitä askeleita ammattilaisen näkökulmasta, tutkituun tietoon perustuen, sekä sen perusteella mitä näen pariterapia vastanotollani asiakkaiden käyvän läpi. Pystyn myös allekirjoittamaan nämä askeleet omasta kokemuksestani
Miten ottaa aikalisä parisuhderiidassa? 7 askelta rauhallisempaan keskusteluun
Useat pariskunnat kertovat terapiassa, että heillä on vaikeuksia keskustella haastavista asioista ja että keskustelut päättyvät usein riitaan. Esittelen teille tässä blogi postauksessa yhden keinon, jonka avulla voidaan ehkäistä keskustelujen ajautuminen riidaksi. Haastavista asioista kumppanin kanssa keskustellessa voi alkaa hermostuttaa ja tuntua, että kohta tunteet alkavat kiehua yli. Huomaat ehkä, että äänesi
Miten ottaa aikalisä parisuhderiidassa? 7 askelta rauhallisempaan keskusteluun Lue lisää »
Kosketatko kumppaniasi tavalla, joka tuntuu hänestä hyvältä ja jota hän toivoo?
Kosketus parisuhteessa. Kaipaamme luonnostamme fyysistä läheisyyttä, mutta tiedämmekö todella, millaisesta kosketuksesta kumppanimme nauttii?
Kosketatko kumppaniasi tavalla, joka tuntuu hänestä hyvältä ja jota hän toivoo? Lue lisää »
Petetyn toipuminen uskottomuudesta – 5 askelta uskottomuudesta toipumiseen
Tässä artikkelissa käsittelen petetyn toipumista uskottomuudesta ja toipumisen keinoja. Annan myös viisi askelta uskottomuudesta toipumisen tueksi.
Petetyn toipuminen uskottomuudesta – 5 askelta uskottomuudesta toipumiseen Lue lisää »
Mykkäkoulu parisuhteessa on henkistä väkivalta
Pidätkö sä tai sun kumppani mykkäkoulua riidan jälkeen? Ei kannattaisi, koska se voi rikkoa parisuhteen. Tässä blogiartikkelissa käsittelen mykkäkoulua ja sen seurauksia parisuhteessa. Annan artikkelissa myös keinoja asiasta keskustelun tueksi.
Mykkäkoulu parisuhteessa on henkistä väkivalta Lue lisää »