ADHD ja parisuhde
Artikkeli käsittelee haasteita, joita ADHD voi parisuhteeseen tuoda. Kerron myös, millaisilla konkreettisilla keinoilla voitte helpottaa arkea ja taklata teidän parisuhdettanne kuormittavia asioita.
Sun ei tarvitse ratkaista kumppanisi ongelmia. Pelkkä kuunteleminen auttaa enemmän kuin neuvot
Sun ei tarvitse ratkaista kumppanisi ongelmia, vaikka mieli vetää ratkaisumoodiin aina kun hän kertoo huolistaan. Tässä tekstissä kerron, miksi kumppani kaipaa useimmiten kuulluksi tulemista, ei neuvoja ja miten voit olla aidosti tukena ilman, että otat vastuun hänen ongelmistaan.
Onko parisuhteessasi liian vähän kosketusta? Näin se vaikuttaa haluun ja läheisyyteen
Huomaatko, että halaukset ja suukot ovat vähentyneet kuin huomaamatta arjen kiireiden keskellä? Onko teidänkin suhteessa käynyt niin, että seksi on vähentynyt ja samalla myös arjen pienet kosketukset ovat harventuneet? Kosketatteko sinä ja kumppanisi toisianne riittävästi ja oletteko tyytyväisiä kosketuksen määrään ja laatuun?
Kosketus on todella tärkeässä osassa parisuhteen hyvinvointia. Kumppanin koskettaminen lisää tunneyhteyttä ja myös intiimiä vuorovaikutusta. Artikkelissa käsittelen, miten kosketus parisuhteessa vaikuttaa seksuaaliseen haluun, läheisyyteen ja parisuhteen hyvinvointiin.
Onko parisuhteessasi liian vähän kosketusta? Näin se vaikuttaa haluun ja läheisyyteen Lue lisää »
Kesäloma ja parisuhde – miksi riitelemme juuri lomalla?
Moni pari kertoo Oivallus Akatemian pariterapiassa, että juuri lomalla parisuhteessa nousee esiin asioita, jotka ovat olleet käsittelemättä jo pitkään. Nämä käsittelemättömät asiat voivat lisätä riitoja pariskunnan välille. Myös arjen kuormitus ja kiire voivat ajaa pariskunnan tilanteeseen, jossa yhteys on heikentynyt ja läheisyys jäänyt vähemmälle. Nämä ja monet muut seikat alkavat helposti
Kesäloma ja parisuhde – miksi riitelemme juuri lomalla? Lue lisää »
Uskottomuudesta toipuminen: 14 tyypillistä askelta, jotka lähes jokainen petetty käy läpi
Uskottomuus rikkoo parisuhteen luottamusta, turvallisuutta ja myös petetyn kumppanin käsitystä itsestä ja omasta elämästä. Tässä kirjoituksessa kuljen läpi 14 askelta, jotka petetty usein käy läpi toipumismatkallaan. Tarkastelen näitä askeleita ammattilaisen näkökulmasta, tutkituun tietoon perustuen, sekä sen perusteella mitä näen pariterapia vastanotollani asiakkaiden käyvän läpi. Pystyn myös allekirjoittamaan nämä askeleet omasta kokemuksestani
Miten ottaa aikalisä parisuhderiidassa? 7 askelta rauhallisempaan keskusteluun
Useat pariskunnat kertovat terapiassa, että heillä on vaikeuksia keskustella haastavista asioista ja että keskustelut päättyvät usein riitaan. Esittelen teille tässä blogi postauksessa yhden keinon, jonka avulla voidaan ehkäistä keskustelujen ajautuminen riidaksi. Haastavista asioista kumppanin kanssa keskustellessa voi alkaa hermostuttaa ja tuntua, että kohta tunteet alkavat kiehua yli. Huomaat ehkä, että äänesi
Miten ottaa aikalisä parisuhderiidassa? 7 askelta rauhallisempaan keskusteluun Lue lisää »
Petetty tarvitsee varmuutta ja turvaa, mutta milloin petetyn toiveet muuttuvat kontroloinniksi?
Petetty tarvitsee kumppaniltaan tekoja, jotka palauttavat hänen turvan tunnetta. Petetyn tarve turvaan voi muuttua pettäneen kumppanin kontroloinniksi, joka vie kumpaneita yhä enemmän erilleen toisistaan ja on haitallista molempien kumppaneiden hyvinvoinnille sekä jo valmiiksi heikossa kunnossa olevalle parisuhteelle.
Kosketatko kumppaniasi tavalla, joka tuntuu hänestä hyvältä ja jota hän toivoo?
Kosketus parisuhteessa. Kaipaamme luonnostamme fyysistä läheisyyttä, mutta tiedämmekö todella, millaisesta kosketuksesta kumppanimme nauttii?
Kosketatko kumppaniasi tavalla, joka tuntuu hänestä hyvältä ja jota hän toivoo? Lue lisää »
Petetyn toipuminen uskottomuudesta – 5 askelta uskottomuudesta toipumiseen
Tässä artikkelissa käsittelen petetyn toipumista uskottomuudesta ja toipumisen keinoja. Annan myös viisi askelta uskottomuudesta toipumisen tueksi.
Petetyn toipuminen uskottomuudesta – 5 askelta uskottomuudesta toipumiseen Lue lisää »