Omat tarpeet

Vastuu omista toiveista ja tarpeista on itsellä, ei kumppanilla. Kuvassa iloinen nainen valkoisessa kauluspaidassa. Oivallus Akatemia, Hanna Poikkilehto

Kumppani ei voi täyttää kaikkia toiveita ja tarpeita – Olet itse vastuussa niiden täyttymisestä

Monet meistä haaveilevat syvästä ja onnellisesta elämästä ja parisuhteesta. Mutta oletko koskaan pysähtynyt miettimään, mistä todellinen onnellisuus suhteessa kumpuaa? Tässä blogipostauksessa kirjoitan odotuksista ja toiveista, joita kohdistamme kumppaniimme, sekä vastuun ottamisesta omista toiveista ja tarpeista.

Kumppani ei voi täyttää kaikkia toiveita ja tarpeita – Olet itse vastuussa niiden täyttymisestä Lue lisää »

Hanna Poikkilehto, Oivallus Akatemia. Itselle asetetut rajat ovat rakkautta itseä kohtaan.

Asetatko itsellesi rajoja – joissakin tilanteissa kannattaisi!

Usein puhutaan rajojen asettamisesta muille, mutta tässä blogitekstissä käsittelen rajojen asettamista itselle. On tärkeää oppia asettamaan rajoja itselle ja muille, koska rajat lisäävät meidän hyvinvointia. Meistä jokaisella on vastuu pitää huolta itsestä, omista rajoista  ja järjestää aikaa omalle hyvinvoinnille. Koen että itselle asetetut rajat ovat rakkautta itseä kohtaan.

Asetatko itsellesi rajoja – joissakin tilanteissa kannattaisi! Lue lisää »