Sun ei tarvitse ratkaista kumppanisi ongelmia, vaikka mieli vetää ratkaisumoodiin aina kun hän kertoo huolistaan. Tässä tekstissä kerron, miksi kumppani kaipaa useimmiten kuulluksi tulemista, ei neuvoja ja miten voit olla aidosti tukena ilman, että otat vastuun hänen ongelmistaan.
Useat pariskunnat kertovat terapiassa, että heillä on vaikeuksia keskustella haastavista asioista ja että keskustelut päättyvät usein riitaan. Esittelen teille tässä blogi postauksessa yhden keinon, jonka avulla voidaan ehkäistä keskustelujen ajautuminen riidaksi. Haastavista asioista kumppanin kanssa keskustellessa voi alkaa hermostuttaa ja tuntua, että kohta tunteet alkavat kiehua yli. Huomaat ehkä, että äänesi alkaa nousta, sanasi alkavat
Miten ottaa aikalisä parisuhderiidassa? 7 askelta rauhallisempaan keskusteluun Lue lisää »
Kosketus parisuhteessa. Kaipaamme luonnostamme fyysistä läheisyyttä, mutta tiedämmekö todella, millaisesta kosketuksesta kumppanimme nauttii?
Kosketatko kumppaniasi tavalla, joka tuntuu hänestä hyvältä ja jota hän toivoo? Lue lisää »
Tässä artikkelissa käsittelen petetyn toipumista uskottomuudesta ja toipumisen keinoja. Annan myös viisi askelta uskottomuudesta toipumisen tueksi.
Petetyn toipuminen uskottomuudesta – 5 askelta uskottomuudesta toipumiseen Lue lisää »
Pidätkö sä tai sun kumppani mykkäkoulua riidan jälkeen? Ei kannattaisi, koska se voi rikkoa parisuhteen. Tässä blogiartikkelissa käsittelen mykkäkoulua ja sen seurauksia parisuhteessa. Annan artikkelissa myös keinoja asiasta keskustelun tueksi.
Mykkäkoulu parisuhteessa on henkistä väkivalta Lue lisää »
Monet meistä haaveilevat syvästä ja onnellisesta elämästä ja parisuhteesta. Mutta oletko koskaan pysähtynyt miettimään, mistä todellinen onnellisuus suhteessa kumpuaa? Tässä blogipostauksessa kirjoitan odotuksista ja toiveista, joita kohdistamme kumppaniimme, sekä vastuun ottamisesta omista toiveista ja tarpeista.
Tässä blogiartikkelissa käsittelen pettämistä parisuhteessa. Vastaan kysymyksiin: Mitä pettäminen parisuhteessa on? Mitä vaikutuksia sillä on parisuhteeseen? Mikä saa kumppanin pettämään? Millaisia tunteita pettäminen herättää petetyssä ja pettäjässä? Pettääkö pettäjä aina uudestaan? Voiko pettämisestä selvitä yhdessä?
Pettäminen parisuhteessa – voiko pettämisestä selvitä yhdessä? Lue lisää »
Tässä blogi artikkelissa käsittelen kriisiä parisuhteessa ja siitä selviämistä. Kerron artikkelissa myös tekemästäni Kriisi-parisuhteessa – tukea ja keinoja kriisin kohdatessa -oppaasta.
Kriisi parisuhteessa Lue lisää »
Oletko pohtinut, että oletko aidosti läsnä kumppanillesi, tai oletko kysynyt kumppaniltasi: Milloin viimeksi koit, että minä olin sinulle aidosti läsnä? Aito läsnäolo on tärkeää parisuhteen hyvinvoinnille, koska suhde ei voi voida hyvin ilman sitä.
Oletko aidosti läsnä kumppanillesi? Lue lisää »