Avainsana: Voimavarat
Oma aika on tärkeätä vanhemman hyvinvoinnille ja jaksamiselle
Tässä blogi artikkelissa pohdimme oman ajan tärkeyttä vanhemman jaksamiseen. Kirjoituksen lopussa on myös Hyvän olon hetki- harjoite, jonka avulla vanhempi voi lisätä arkeensa hyvää oloa tuottavia asioita.
Kaverin kanssa -podcast, luvassa keskustelua ja vinkkejä hyvältä tuntuvaan elämään!
Kaipaatko arkeesi piristystä? Onko sinusta mukavaa saada uutta inspiraatiota elämääsi ja vinkkejä hyvältä tuntuvaan arkeen? Kiinnostaako sinua keskustelut parisuhteista, perhe-elämästä ja ajankohtaisista yhteiskunnassa puhuttavista asioista sekä oman näköisestä, hyvältä tuntuvasta elämästä? Jos vastasit kyllä, niin tervetuloa kuuntelemaan Kaverin kanssa -podcastia! Kaverin kanssa podcast on nyt kuunneltavissa Spotifyssa. Pääset kuuntelemaan sitä tästä linkistä: Kaverin kanssa -podcast…
Mitä on ratkaisukeskeinen lyhytterapia ja kuinka se voi auttaa juuri minua?
Tässä blogipostauksessa kerron mitä on ratkaisukeskeinen lyhytterapia, millaisissa asioissa ratkaisukeskeisestä lyhytterapiasta voi olla apua ja kenelle ratkaisukeskeinen lyhytterapia sopii.