Vanhemman voimavarat, vanhempi ota omaa aikaa. Oivallus Akatemia, Hanna Poikkilehto

Oma aika on tärkeätä vanhemman hyvinvoinnille ja jaksamiselle

Tässä blogi artikkelissa pohdimme oman ajan tärkeyttä vanhemman jaksamiseen. Kirjoituksen lopussa on myös Hyvän olon hetki- harjoite, jonka avulla vanhempi voi lisätä arkeensa hyvää oloa tuottavia asioita.

Oma aika on tärkeätä vanhemman hyvinvoinnille ja jaksamiselle Lue lisää »