Tarpeet tunteiden takana
Milloin viimeksi kysyit itseltäsi, miltä minusta oikeasti tuntuu? Mitä minä oikeasti tarvitsen? Oletko sivuuttanut itseäsi liian kauan? Haluatko oppia tunnistamaan tunteitasi ja niiden takana olevia tarpeita paremmin?
Tunteet ovat kuin kompassi, jotka ohjaavat meitä elämässämme. Tunteiden takana on aina tarpeita, jotka haluavat tulla nähdyiksi. Jos emme tunnista tunteitamme ja tarpeitamme, niin meidän on vaikea elää elämää, joka tuntuu meistä itsestä hyvältä. Saatamme täyttää muiden tarpeita ja toiveita, mutta jättää huomioimatta omamme.
Nyt sinun on aika laittaa itsesi etusijalle ja lähteä tutkimaan sitä, mitä sinä oikeasti tarvitset.
Tueksi tunteiden ja tarpeiden tutkimiseen sinulla on mahdollisuus saada tekemäni ilmainen
“Tarpeet tunteiden takana” -opas.
Kun haluat ymmärtää paremmin tunteitasi ja niiden taustalla olevia tarpeita, ota avuksesi maksuton Tarpeet tunteiden takana -opas.
Miksi sinun kannattaa ladata opas?
- Oppaan avulla sinun on helpompi alkaa tunnistamaan ja nimeämään omia tunteitasi ja tarpeitasi. Kun alat tunnistamaan tunteitasi ja tarpeitasi paremmin, voit alkaa rakentaa elämääsi niin, että tunteesi tulevat nähdyiksi ja tarpeesi täyttyvät paremmin. Näin elämä voi alkaa tuntua mielekkäämmältä ja oman näköisemmältä.
- Opas sisältää listan tunteista, eli tunnekartan
- Opas sisältää listan tarpeista tunteiden takana, eli tarvekartan
- Opas sisältää tehtävän omien tunteiden ja tarpeiden tunnistamiseksi.
- Oppaassa on tilaa myös omille huomioille ja muistiinpanoille