Ratkaisukeskeinen valmennus yrittäjille
Ongelmista ratkaisuihin Oivallus Akatemian ratkaisukeskeisen valmennuksen avulla
Yrittäjä, haluatko tukea omaa hyvinvointiasi?
Yrittäjyys on täynnä mahdollisuuksia, mutta myös haasteita. Oivallus Akatemian ratkaisukeskeinen valmennus tukee yrittäjän jaksamista, motivaatiota ja stressinhallintaa sekä auttaa tavoitteiden kirkastamisessa ja niissä etenemisessä. Valmennuksen avulla yrittäjä voi vahvistaa omia voimavarojaan, löytää tasapainon työn ja vapaa-ajan välillä sekä kehittää ajanhallintataitojaan.
Tarjoan räätälöityjä valmennuspalveluita yrittäjille ja yrityksille.
Ota yhteyttä niin keskustellaan siitä, kuinka valmennus voi tukea sinua, tai juuri teidän yritystänne ja sen työntekijöitä parhaiten. Räätälöidään yhdessä yrityksellenne sopivat työhyvinvointia tukevat palvelut. Valmennuksen hinnat alkaen 5 x 60 minuuttia 500€ + alv
Valmennuksessa käytettäviä menetelmiä ja työkaluja
Valmennuksessa käytettävät menetelmät valitaan jokaiselle asiakkaalle hänen yksilöllisen tarpeen mukaan.
- Ratkaisukeskeinen valmennus – Keskitytään yrittäjän voimavaroihin, vahvuuksiin ja mahdollisuuksiin haasteiden sijaan. Käytetään tavoitteiden asettamiseen ja etenemiseen ratkaisukeskeisiä motivoivia kysymyksiä ja harjoituksia.
- Ratkaisukeskeisen Reteaming-valmennuksen menetelmät – Valmennuksessa käytetään ratkaisukeskeiseen reteaming-valmennukseen pohjautuvia menetelmiä. Reteaming auttaa selkeyttämään tavoitteita, vahvistamaan motivaatiota ja rakentamaan askel askeleelta etenemissuunnitelman.
- Positiivisen psykologian työkalut – Hyödynnetään menetelmiä, jotka auttavat rakentamaan kestävää yrittäjyyttä, tukevat yrittäjän resilienssiä, vahvistavat itsetuntoa ja lisäävät motivaatiota.
- Neuropsykiatrinen näkökulma – Tarjoaa tukea ja keinoja yrittäjille, joilla on haasteita esimerkiksi keskittymisessä, ajanhallinnassa tai stressin säätelyssä.
- Mindfulness ja palautumis tekniikat – Auttaa yrittäjää kehittämään stressinhallinta taitojaan ja löytämään keinoja palautumiseen kiireisen, sekä kuormittavan arjen keskellä.
- Käytännönläheiset harjoitukset – Mukana esimerkiksi ajanhallinta työkaluja, työn organisointi menetelmiä ja toimintasuunnitelmia, jotka tukevat yrittäjän arkea.
- Tavoite- ja toimintasuunnitelmat – Autetaan yrittäjää asettamaan konkreettisia, saavutettavia tavoitteita ja luomaan askelmerkit niiden saavuttamiseksi.
- Reflektointi ja keskustelut – Mahdollisuus työstää yrittäjyyteen liittyviä haasteita turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä.
Yrittäjävalmennuksen hyödyt:
- Tukee yrittäjän jaksamista ja palautumista
- Auttaa valmennettavaa tunnistamaan ja hyödyntämään omia voimavaroja tehokkaasti.
- Auttaa löytämään keinoja työstä irrottautumiseen ja oman palautumisen vahvistamiseen.
- Auttaa tunnistamaan kuormitustekijöitä ja ennaltaehkäisemään uupumusta.
- Selkeyttää tavoitteita ja tukee niissä etenemistä
- Yrittäjä oppii asettamaan itselleen selkeitä ja realistisia tavoitteita.
- Tarjoaa työkaluja tavoitteiden saavuttamiseen ja oman kehityksen seurantaan.
- Auttaa priorisoimaan tärkeimmät tehtävät ja keskittymään olennaiseen.
- Parantaa ajanhallintaa ja työn organisointia
- Auttaa löytämään keinoja tehokkaaseen ajankäyttöön ja työtehtävien priorisointiin.
- Tukee tasapainon löytämistä työn ja vapaa-ajan välille.
- Tarjoaa konkreettisia menetelmiä aikatauluttamiseen ja työn rytmittämiseen.
- Vahvistaa yrittäjän motivaatiota ja itseluottamusta
- Auttaa tunnistamaan omat vahvuudet ja hyödyntämään niitä yrittäjyydessä.
- Tukee yrittäjää kehittämään ratkaisukeskeistä ja eteenpäin suuntautuvaa ajattelutapaa.
- Lisää itsevarmuutta päätöksenteossa ja rohkaisee tarttumaan uusiin mahdollisuuksiin.
- Auttaa hallitsemaan stressiä ja epävarmuutta
- Auttaa löytämään keinoja paineensietokyvyn vahvistamiseen ja stressinhallintaan.
- Tukee yrittäjää kohtaamaan epävarmuuksia ja käsittelemään haasteita rakentavasti.
- Auttaa luomaan rutiineja, jotka tukevat henkistä ja fyysistä hyvinvointia.