Ratkaisukeskeinen kertaterapia

Ratkaisukeskeinen kertaterapia on matalan kynnyksen keskusteluapua ja mielenhuoltoa. Ratkaisukeskeisessä kertarapiassa voit keskustella ammattilaisen kanssa elämäsi olevasta haastavasta tilanteesta, tai tukea omaa hyvinvointiasi. 

Kertaterapiaa etä- tai lähitapaamisena Järvenpään keskustassa.
Joskus yksi terapiaistunto voi riittää löytämään keinot vaikean tilanteen tai kriisin ratkaisemiseksi, eikä aina vaadita pitkäkestoista työskentelyä.


Oivallus Akatemian kertaterapia perustuu ratkaisu ja voimavarakeskeiseen työotteeseen. Kertaterapeuttisessa työskentelyssä tapaamisen aikana keskustelu painottuu siihen, millaisia muutoksia asiakas toivoo elämäänsä juuri tällä hetkellä.


Kertaterapiaan voit tulla keskustelemaan asioistasi helposti ja nopeasti ilman diagnoosia tai lääkärin lähetettä.


Voit varata ajan Ratkaisukeskeiseen kertaterapian puhelimitse, yhteydenottolomakkeella, tai sähköpostitse.


Kertaterapia käynnin kesto on 90 minuuttia. Asiakkaan tarpeen mukaan mahdollisuus sopia myös 1-2 seurantakäyntiä.

Ota yhteyttä, niin varataan sinulle sopiva aika kertaterapiaan.

Ratkaisukeskeinen kertaterapia sopii esimerkiksi:

  • erilaiset elämäntilanteeseen liittyvät pohdinnat
  • elämänmuutos tilanteet
  • työhuolet, uramuutos
  • Vanhemmuuden, äitiyden ja isyyden pohdinnat
  • Parisuhde pulmat
  • Haasteet ihmissuhteissa
  • Stressi ja ahdistus